預防胰腺癌要從哪些地方做起呢?很多的朋友都不知道如何預防疾病，尤其是對於癌症疾病，更不知道該如何去預防。那麼，預防胰腺癌要從哪些地方做起呢?下面，我們就來給大家做詳細講解吧。

　　預防胰腺癌要從哪些地方做起呢?

　　1、多食新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持穀類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。有關實驗表明，胰腺癌的預防常識應瞭解哪些飲食結構中含高纖維、水果和新鮮蔬菜的人羣，患胰腺癌的可能性較小;且其中的維生素和微量元素可抗自由基和抗氧化，有利於防癌抗癌。

　　2、保持進食規律，可使胰腺工作形成條件反射，對保護胰腺有利。這也是胰腺癌的預防常識有哪些之一。

　　3、戒菸，不酗酒，若無貧血、出血、胃病、發炎等疾病，提倡飲茶，能夠提高免疫功能和防癌。

　　4、積極預防與治療與胰腺癌相關的疾病如慢性胰腺炎、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病等。

　　以上是我們的專家對胰腺癌的預防常識有哪些的詳細介紹，希望能對您有所幫助，如果還有哪些疑問請儘快與我們的專家進行聯繫，我們的專家會給您更詳細的解答，同時您也可以來我院與我們的專家進行面對面的交流，我們的專家會竭誠爲您服務。祝大家健康快樂。