專家指出，治療類風溼病，防寒保暖是關鍵，如果沒有注意這些，就有加重病情的可能，所以類風溼病患者要注意，要隨天氣而“變”，當天氣變化時應隨時增添衣服以防受寒。
夏季天氣炎熱，酷暑難當時，亦不可睡在當風之處，或者露宿達旦，因爲人在入睡之後，衛陽之氣靜潛，毛孔開放，風寒易乘虛而入;夏日也不宜席地而臥，以防涼氣侵入經脈，影響筋骨;炎夏分娩之產婦，切勿在風對流之處睡眠，或睡中以風扇直接吹拂，因產後百脈空虛，自汗較多，感受風寒則容易成疾，受累一生。
冬日若室內溫度高，衣服即應減少，但出外時必須增衣防寒。在冷庫及冷水中操作的人員，入庫前應增添衣服，在冷水中操作完畢，切勿驟用熱水浸手，以免霎時間一冷一熱，脈絡一緊一鬆，調節失常，引起脈道攣急而導致痹病。
另一方面，隨着空調的逐步普及，在空調屋內長期工作的人員，得關節痠痛的人也很多，應該注意隨着室內外溫度的差異，出入時衣着隨時增減。尤其是老年人更需注意，因爲老年人對外界氣溫的調節能力、禦寒防暑能力均較差，室內溫度不宜降得太低。一般說來，對於身體強壯者，尚能抵禦風寒，而年老體弱或勞累過度、身體較弱者，易被風寒入侵，必須謹慎，平時日常生活要保暖防寒。
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