早泄的調節方法有哪些？ 飲食上吃點韭菜，羊肉，牛肉，瘦肉，雞蛋等昇陽食品，不要看刺激的色情淫穢，不要手淫習慣，性生活也要適度不要能過頻等,可以在醫生的指導下用成藥調節.
那麼早泄的調節有哪些呢？下面由早泄專家爲您做出以下講解：
一、生活調節1.禁菸，禁酒，生活規律化。
2.飲食方面多吃韭菜，肉類等昇陽食品，條件可以的話還可以喝甲魚濃湯，甲魚可以滋陰降火，湯中還可以加入一些薺菜等，以增強清熱降火的功能。
3.貞蓮桑蜜膏藥熬膏有較好的滋陰降火作用，適用於陰虛火旺型早泄。
4.泡些枸杞子茶對傷腎型陽痿有一定的輔助治療作用。
二、精神調節早泄的發病原因與患者的精神因素關係較大，所以，對患者進行適當的精神調節有着十分重要的作用。
1.加強性科學教育，讓患者瞭解與性交有關的性質是及精神因素在早泄發病中的作用，儘量減少患者因早泄而造成的精神負擔。
2.通過詢問發病史，以及瞭解患者以前的生活習慣、性格特徵、夫妻關係等多種情況，鼓勵患者放好心態，保持心情舒暢;儘量多的參加體育鍛煉運動;培養多種興趣和愛好，積極參加有益的社交活動。
3.除了對患者本人進行精神方面的疏導之外，還應該對其妻子也進行教育，要主動配合男方的治療早泄。不要對丈夫冷嘲熱諷，鄙視等。
