摘要：最近長期嚴重便祕怎麼辦？便祕是困擾當今很人的肛腸疾病之一，很多人爲之皺眉，雖然便祕不是非常嚴重的疾病但他經常擾亂了人們的正常生活秩序，成爲人們最爲無奈的幾種疾病之一。因此很多人想知道得了便祕怎麼辦？
最近長期嚴重便祕怎麼辦？
想知道便祕怎麼辦必須先從便祕的症狀瞭解起，便祕的症狀一般表現爲是大便次數減少，間隔時間延長，或正常，但糞質乾燥，排出困難；或糞質不於，排出不暢。可伴見腹脹，腹痛，食慾減退，暖氣反胃等症。常可在左下腹捫及糞塊或痙攣之腸型。
便祕分爲急性便祕和慢性便祕，引起急性便祕的原因主要有急性心肌梗塞、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、腸梗阻、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表現爲原發病的臨牀表現。慢性便祕多無明顯症狀，但神經過敏者，可主訴食慾減退、口苦、腹脹、噯氣、發作性下腹痛、排氣多等胃腸症狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經官能症症狀。症狀的發生可能與腸蠕動功能失調有關，也可與精神因素有關。由於糞便乾硬，或呈羊糞狀，患者可有下腹部痙攣性疼痛、下墜感等不適感覺。有時左下腹可觸及痙攣的乙狀結腸。
得了便祕怎麼辦，如何治療便祕，便祕吃什麼好天津南開醫院肛腸科專家提醒便祕患者在日常生活中要忌下面三點：
1、忌飲食過精和偏食。習慣性便祕多與飲食過於精細和偏食有關。食物過於精細。進食植物性纖維多的蔬菜就必然少，腸管內食物殘渣對腸壁的刺激必然弱，不足以激發排便反射而引起便祕。
2、忌濫用瀉藥。便祕時用瀉藥，似乎恰到好處而無可非議，然而事實上並非如此，瀉藥的作用是刺激腸粘膜，使之潤滑腸壁和產生排便的反射，不能長期濫用，否則會造成腸子對藥物產生依賴性，沒有瀉藥就排不出便，而且一旦不用瀉藥，便祕更加嚴重。有些人對醫藥之道略知皮毛，自作主張地濫用以大黃爲主的清熱瀉下藥來自解便祕。由於大黃有通便潤腸和收斂的雙重性，故開始對服含大黃的藥就通便，不服就不通，而到後來服也不通了。大黃苦寒，損傷脾胃，不能多服，特別老人和產婦更應謹慎。
3、忌排便不定時。習慣性便祕的人，要定時解大便，無論有便無便，無論工作多忙，都要固定一個時間上廁所大便，這個習慣一養成，便祕也就可望治癒了。
便祕的治療很關鍵，關鍵是找一個治療便祕的專科醫院，天津南開肛腸醫院歡迎您來就診。還想了解更多，諮詢在線醫生吧。
