對於糖尿病患者而言,飲食是控制血糖以及治療糖尿病的重要療法之一,也是關係着兒童糖尿病病人能否攝入足夠營養,保證正常發育的關鍵,所以只有瞭解兒童糖尿病患者的飲食治療法,才能更好的控制患兒的血糖,並保證能攝入足夠的營養。
兒童糖尿病患者的飲食標準爲:少食多餐、按時按量每餐間隔4~6小時,定時定量定點,如兩餐間隔時間超過6小時,可安排少量富含營養的小吃。以下是專家介紹兒童糖尿病患者的飲食治療法:
1、糖類:每日糖類的攝入應個體化,應限制精製糖的攝入。
2、脂肪:兒童糖尿病患者每日攝入脂肪量可佔總量的30%~35%。豆製品爲最佳。
3、蛋日質:蛋白質可影響腎血流動力學的變化,攝入高蛋白可使腎功能降低,推薦兒童糖尿病患者每日攝入蛋白質佔總熱。例如煮的雞蛋或荷包蛋一個,淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。
4、纖維素:增加纖維素的攝入能降低餐後血糖水平,但過多高纖維素飲食易致腹脹不適,影響礦物質的吸收。高粱的、大豆的、小米的、玉米的等等。
5、熱量的需要:兒童患者每日總熱量的需要應滿足其正常的生長髮育需要,體重過重則應限制熱量的攝入。最好是晚上睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫升。另外,應用胰島素或易出現低血糖的孩子可在正餐之間、臨睡前或運動前加餐1~3次:下午3~4時,每人1份水果,如1個橙子或1個蘋果,或2瓣柚子;晚上9~10時,10多顆鹽花生米或腰果,或杏仁+純牛奶150ml。注意不要吃垃圾食品。
溫馨提示:通過良好的飲食可幫助兒童獲取所需的營養,並且能起到輔助控糖的作用,但是由於糖尿病對兒童的危害甚大,如果血糖控制不佳,可使糖尿病引發多種併發症,導致兒童可能會有致殘、致殘,甚至是致命的危險,所以爲兒童的健康及未來着想,建議及時採取科學治療糖尿病的方法,將糖尿病徹底治癒,避免糖尿病併發症危害發生。