預防陽痿需要採取哪些方法？好多討論陽痿的人還真不少，那這病要怎麼預防才行？
近年來，患陽痿的男性日趨年輕化，陽痿之所以出現年輕化趨勢，主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行爲，以及手淫過度有關。專家統計：以往男性陽痿多數出現在婚後幾年，35歲左右，而現在20多歲的陽痿病人就很多，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。
有的年輕人仗着身強力壯，任由自己的慾望氾濫，很容易導致中醫所說的“房勞過度”，從而引起陽痿的出現。即使在春天這樣容易產生性衝動的季節裏，年輕人性生活頻率最好控制在每週1～3次左右，中年人每週1次左右，而老年人則適宜每兩週1次。
有效預防陽痿，性慾要因時制宜是關鍵。春夏季節，人們的性活動進入了“發情期”。除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。陽痿之所以出現年輕化趨勢，主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行爲，以及手淫過度有關。近年來，患陽痿的男性日趨年輕化，以往男性陽痿多數出現在婚後幾年，35歲左右，而現在20多歲的陽痿病人就很多，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。
飲酒會直接影響生殖系統的發育，特別是正處在青春發育期的男孩。所以，青少年最好還是遠離啤酒。此外，現在不少桑拿、按摩中心隨處可見，有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示，這兩項活動會影響男子精子的成活率，長此以往，會在一定程度上影響性能力。
此外，春季回暖後，人們的夜生活也活躍了起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作爲休閒方式。然而，這兩種愛好都會給正處在青春發育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。
