生活中如何做好食道癌的預防呢

　　生活中如何做好食道癌的預防呢?對於食道癌疾病的發生，相信大家都是非常擔心的。那麼，生活中如何做好食道癌的預防呢?具體的知識讓我們來看專家的解答吧啊。

　　生活中如何做好食道癌的預防呢?

　　一、注意飲水的衛生

　　飲水是致癌性亞硝胺及其前體物進入人體的主要來源之一，經濾過和消毒的自來水的水質較好。

　　二、改變不良飲食、生活習慣

　　不良的飲食和生活習慣與食道癌的發病有關，其中如吸菸，飲酒，常吃酸菜、帶刺小魚、黴變食品，進食過快等原因。三餐不按時與食管癌呈正相關;常吃蔬菜、水果、豆製品等與食道癌呈負相關。

　　三、注意平衡營養

　　生活中預防食道癌常見的方法一般有哪些?飲食的調理也是預防食道癌的一種有效途徑，提倡多食各種蔬菜、水果和油類植物，從食物中攝入均衡的維生素A、B2、C、E，胡蘿蔔素，硒等。

　　四、不可吃一些發黴變質的食物

　　糧食防黴時的措施如下：首先，選用優良品種，防止倒伏蟲蛀;其次，快收、快打、快曬、快入倉;再次，加強糧食倉庫管理，注意通風、乾燥，溫度應控制在13。C以下，相對溼度保持在70%~75%，對於嚴重污染的糧食不應食用，可改作它用。

　　五、積極治療食管上皮重度增生症及食管炎

　　食管上皮重度增生是食管的癌前病變，病變具有兩向轉化的性質，其中部分可轉化爲癌，部分可轉化爲正常。所以，治療食管上皮重度增生可以促使轉化爲正常，減少食管癌的發生。

　　生活中如何做好食道癌的預防呢?以上所說的知識，就是專家對生活中預防食道癌常見的方法的內容的介紹，希望對你有所幫助，最後，祝您早日康復。