老年人便祕的治療和保健原則

　　老年人便祕的治療和保健原則是什麼?老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變，由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死，高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。

　　1、老年人治療便祕也要補元氣

　　由於隨着年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便祕。

　　歸結到底，除了飲食習慣，老人便祕最主要的原因是新陳代謝減慢，腸蠕動減少導致的。預防老人便祕，需要加快老人腸道新陳代謝和蠕動速度，促進排便。

　　2、多動多吃不服老方是老人保健原則

　　老年人在牙齒鬆動脫落後，喜歡吃低渣精細的食物，缺乏粗纖維，使糞便體積縮小，粘滯度增加，在腸內運動減慢，容易形成致便祕。而且老人進食少，食物含熱卡低，人體能量不足，亦可引起便祕。

　　有些老年人由於某些疾病和肥胖因素，活動減少，缺少足夠的運動性刺激以推動糞便的運動，也容易便祕。除了使用清之顏牌清暢美顏膠囊幫助排便，老人最好還是多吃多動，保持年輕心態，更有利與預防緩解老人便祕。

　　上文是對老人便祕的治療和保健原則的介紹，希望對老年便祕患者有所幫助!建議老年便祕患者及時到正規醫院接受治療。