肛裂是常見的肛腸疾病，這種疾病讓患者十分痛苦，不僅因爲肛裂會讓患者感到肛門疼痛，同時還給患者的生活工作帶來十分嚴重的危害。但是還是有很多患者都不大重視肛裂，認爲肛裂可能是上火或是不良飲食習慣引起的，於是越拖越嚴重，增加了治療的難度。那麼，預防肛裂的方法都有哪些?
預防肛裂的方法都有哪些?
1、注意合理調配飲食：食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。
2、養成每天定時排便的習慣：保持大便通暢，要發現大便燥結時，切忌努責排便，積極防治便祕。
3、及時治療肛隱窩炎症：以防止感染後形成潰瘍和皮下瘻。及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病症，防止肛裂發生。
4、凡有肛周溼疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療：防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要儘早治癒，防止誘發肛裂。
5、做肛門直腸指診時，忌粗暴用力，以免損傷肛管：用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。
預防肛裂的方法都有哪些?以上是預防肛裂的方法介紹，相信大家已經有所瞭解了。希望大家可以按照上述的建議預防肛裂的工作，遠離肛裂的困擾。如果患有肛裂疾病一定要及時進行治療，讓肛裂疾病得到有效的控制，避免疾病的危害。
