sD | ׾ | ]g | | | ɩ| | a | IT | d | O | خ | O| | ȴ | ѵ | B | aq | a~ V| }H|
ʬz | | nH | z] | F | T | T | w | Ш| | ˤl | | s | qO | |ot |G Ѭzq
您當前的位置 :北方網 > 健康之家 > 疾病專題 > 冠心病 > 冠心病護理 正文

冠心病患者要注意哪些生活飲食

編輯:劉新 發佈時間:2013-04-01 19:21

  冠心病患者要注意哪些生活飲食?近年來冠心病越來越嚴重了,日常生活中的飲食問題是很重要的因素的。那麼患有冠心病的人應該注意哪些飲食問題呢?

  常食多維生素、微量元素和膳食纖維食物。如維生素c的功能之一是增加血管韌性,減少脆性,防預血管出血。維生素c含量豐富的食物主要是新鮮的蔬菜和水果。特殊是酸性水果舍量最爲豐富。常量元素鉀對心血管有保護作用,病人可多吃些含鉀豐富的蔬菜。有利於保護心血管微量元素碘,對降低血清膽固醇和減少膽固醇在動脈壁浸潤沉着的重要作用。它還能摧毀鈣鹽在血管壁上的沉積作用,阻礙動脈粥樣硬化病變的產生,有利於冠心病的防冶。膳食纖維能促進膽固醇從體內較快地排出,因此患若應多食粗糧及豆類食物,以增加膳食纖維攝入量。

  控制總熱量,維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應控制在60%?70%。宜多吃些粗糧,以增加複雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應適當控制,尤其是高脂血症和肥胖者更應注意。

  飲食宜清淡、低鹽。對合並高血壓者尤爲重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。

  限制脂肪量,儘量以豆油、萊籽由、芝麻油,玉米油、葵花子由等爲烹調用油。不過植物油也不宜過多,過多的植物油也能產生肥胖,對病人不利。蛋白質的舜肯逗相宜,應適當增加植物蛋白質。其相宜比例爲;蛋白質佔總熱量的12%左右。

更多 0
1:
病毒性心肌炎治療方法的大總結
2:
3:
·心肌炎的一般治療方法都有哪些
·患有了心肌炎患者應該怎麼治療
4:
心肌炎患者應該怎樣合理的治療呢
5:
6:
·早期的心肌梗塞可以用什麼方法治療
·心肌梗塞的特有的治療方法
1:
病毒性心肌炎治療方法的大總結
2:
心肌炎的一般治療方法都有哪些
3:
患有了心肌炎患者應該怎麼治療
4:
心肌炎患者應該怎樣合理的治療呢
5:
早期的心肌梗塞可以用什麼方法治療
6:
心肌梗塞的特有的治療方法
7:
心肌梗塞的血管再生的治療方法
8:
不同情況的早搏要區別的治療

Copyright (C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
ѤѬz_vҦ