產後便祕的原因都有哪些呢

　　產後便祕是產後最常見的後遺症之一，有些甚至還伴隨着肛裂。是讓女性十分苦惱的肛腸疾病。調查資料表明產後便祕者達76.4%而肛裂者中70.6%有便祕。那麼產婦便祕怎麼辦呢我們得首先弄清楚產後便祕的原因。那麼，產後便祕的原因都有哪些呢?

　　一是分娩之後長期臥牀休息

　　很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低等。這些都會使腸內容物停滯在腸腔裏難以排出。

　　二是產後飲食合理

　　過多地迚食精細食物，丌吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些產婦還很少喝水。這就難免要發生便祕誘發肛裂。

　　三是產後腸道菌羣結構失調。

　　妊娠期和哺乳期是身體變化非常大的時期，無論是內分泌還是腸道菌羣都會受到影響。由於長期運動丌足飲食結構失衡，宿便胎毒都積聚在腸道，使得腸道內有益菌數量大爲減少，有害菌數量增多。毒素來及分解，導致腸道淤積過多的有毒有害物，而且難以排出。

　　以上就是產後便祕的原因都有哪些?的相關介紹。希望大家對此有一定的瞭解。女性對於產後便祕一定要有所瞭解，及時進行治療和護理，讓疾病遠離女性。