產後出現大便疼痛飲食要注意什麼

　　很多新媽媽在產後都容易出現大便疼痛的症狀，因此很容易就把大便疼痛的症狀，歸結於產後的後遺症之類的。其實產後大便疼痛更生產沒有必然的因素，跟日常的飲食結構倒是是離不開的。

　　產後大便疼痛飲食注意沒做到位，就會增加患肛腸疾病的機率。而產後大便疼痛可能的因素是產後導致肛腸疾病，因而出現了大便疼痛的症狀，下面我們來看看產後大便疼痛飲食注意什麼吧？

　　1、增加含纖維高的食物：高纖維素(纖維素產品，纖維素資訊)飲食可使大多數患者的症狀緩解或消失，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

　　2、“食不厭粗”.：粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便祕或痔瘡患者食用，有利於大便通暢。

　　3、糾正不良飲食習慣：長期飲酒不但對肝臟有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

　　4、治療原發病：對患有全身性慢性疾病的患者，注意營養素的補充和治療，可以減少痔瘡的發生。

　　上文對產後大便疼痛飲食注意做了介紹，希望新媽媽產後要注意飲食的調養和護理，在調養身體的同時，做到預防好疾病的效果。如果新媽媽已經出現了產後大便疼痛的症狀，建議及時到正規醫院接受檢查，以排查疾病，保證身體健康！