很多男人對於早泄都不重視,其實早泄可是一種大病,早泄讓廣大男性朋友們的身心健康遭受極大的打擊,早泄的發生也不能男性患者體會性愛的幸福,給男性造成很大的心理的傷害,對於男性的早泄問題應該要怎麼解決呢,早泄患者的飲食要如何進行呢?請看下面的介紹。
1、早泄應選擇的主食:粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,糯米是一種溫和的滋補品,爲溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。
2、早泄應選擇的蔬菜:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
3、早泄應選擇的肉、蛋、奶類:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認爲,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
4、早泄應選擇的水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。
看了上述內容的介紹,相信您對於早泄患者的飲食要如何進行已經有了一定的認識,希望男性患者朋友們一定要認真的學習。當然,我們非常理解早泄患者期待重獲健康的心情,但是致病一定不能急躁,一定要用科學的方法,進行正規的治療,千萬不要因爲貪快而入了誤區。