膀胱炎患病的症狀很明顯，尿急、尿痛、尿等待，嚴重可導致尿失禁的出現，還有一些患者出現尿血和膿尿的現象，所以患有膀胱炎的原因有很多，病情的狀況因人而異，有些是因爲自身原因造成的，有些是因爲其他病症引起來的。其實在日常生活中我們可以做一些力所能及的事情來預防膀胱炎，預防膀胱炎的最佳手段就是注意自身衛生，接下來我們來詳細的談一談，好讓大家對此有一些瞭解。
1.勤洗澡勤換內褲：每天在上牀睡覺以前都要先洗澡，若不方便洗澡也應清洗外陰，並且更換內褲，這是因爲在每次大便或者小便後，外陰皮膚及內褲都會被大腸菌所污染，所以應每天清洗。
2.避免化學物刺激：由於沐浴劑中大部分可含有化學物質，因此每次清洗外陰時不宜用有香味的沐浴劑，以避免膀胱內膜受到不必要的化學物刺激。
3.注意性交衛生：性交前後男女雙方都要徹底清洗乾淨，並且性交前及性交後立刻將膀胱的尿液排清。
4.多喝水，最好每天兩公升。
5.要穿緊身的衣物、牛仔褲、T-back等等的衣物。
6.地使用避孕的方法，用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。
7.選用衛生紙，儘量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動作是由由前到後的。
對於以上預防膀胱炎的幾點內容，大家是否都看懂了呢?我們在日常生活中，難免會有一些沒注意到的衛生小細節，這些細節都可以引發很多疾病，爲了我們的健康着想，避免疾病給我們帶來的傷害，希望大家加強自我保護的常識。這樣可以幫助自己，也可以幫助家人和朋友，何樂而不爲呢?如果您還有疑問可以去醫院與專家進行詳細的諮詢。
