糖尿病是一種常見的慢性病。隨着人們生活水平的提高，人口老齡化以及肥胖發生率的增加，糖尿病的發病率呈逐年上升趨勢，我國糖尿病病人有5000多萬，並以每年約150萬的速度遞增，而糖尿病患者伴發皮膚病的比例達20-30%。糖尿病皮膚病是糖尿病常見的併發症，治療起來非常麻煩，因此預防糖尿病皮膚病非常重要。那麼預防糖尿病皮膚病的辦法一般都有哪些呢?
1.防止皮膚外傷：皮膚直接接觸外界環境，容易引起各種外傷，包括搔抓止癢的損傷。一般人對小小的外傷可能並不在意，但糖尿病患者一旦發生外傷，就給細菌進入打開方便之門，甚至感染反覆發作。所以，預防是關鍵，儘量避免各種損傷。糖尿病患者局部外傷後應及時消毒、注意保護好傷口，在醫生的指導下積極治療，以防小病釀成大禍。發現特殊的皮膚改變及時到皮膚科就診。
2.注意衛生：夏季，炎熱而潮溼，是病菌生長繁殖的旺季，糖尿病患者很容易在這個時候發生皮膚感染，最常見的就是毛囊炎、癤腫、癰、丹毒和癬菌病，是由細菌、真菌等病原菌感染引起的，所以注意個人衛生非常重要，應保持皮膚清潔，勤換衣褲，涼嗮被褥，保證居住環境的衛生。
3.增強免疫力：糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是預防皮膚損害的重點。可以從飲食、運動等各方面入手，全面提高機體抗病能力。
4.糖尿病皮膚病患者的飲食要求：
1).對於糖尿病皮膚病患者，要改善胃腸功能，提倡清淡飲食，多食些新鮮蔬菜、水果及高纖維食物，如白菜、芹菜、油菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、蘿蔔、胡蘿蔔、菠菜、蘋果、荔枝、香蕉等。這類食物能縮短廢物在腸道中的滯留時間，增加排便次數，改善腸道功能而消除便祕，緩解瘙癢。
2).食物烹調宜採用燉、煮、熬、蒸等方法，少用或不用炒、煎、烤、薰等烹調方法，以免助火生熱，加重病情。嚴禁吸菸、飲酒，不飲或少飲咖啡、濃茶。
3).忌食辣椒、酒、大蒜、芥末、胡椒等辛辣刺激性強的食品，醃製品、巧克力等也應少食。有些人食用魚、蝦、蟹、蚌、羊肉及狗肉一類動物蛋白(特別是海腥發物)後，皮膚血管周圍的活性物質會立即釋放出來，刺激皮膚產生劇癢，故應忌食。
4).還有一點就是，還要根據糖尿病皮膚病患者具體的臨牀表現，應該予以適當的區別。若皮膚瘙癢，色紅，搔之或遇熱更甚，口乾心煩者，則應多食清涼的蔬菜和水果;如皮膚乾燥、擦之脫屑、瘙癢不絕，遇風寒病情加重者，宜食用一些溫散之品，如黃芪、大棗、生薑、蔥白、桂枝等。
以上即爲預防糖尿病皮膚病的方法，糖尿病專家提醒患者，得了糖尿病皮膚病，在治療的過程中要注意治療糖尿病，控制血糖，這樣才能取得理想的效果。對於糖尿病，我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療，並選擇正確的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化。
