很多男性朋友們都會患有早泄，早泄的發生是與我們缺乏性知識有着密不可分的關係，因此作爲一個成年人尤其是新會不久的男性朋友們就要更多地瞭解有關的性知識，那麼治療早泄的最佳伴侶就是早泄的飲食了。適當的性活動是對身體無害的，但是經常性的就會造成早泄，爲了預防這一情況發生我們就要學習早泄飲食的小配方。
(1)蓮子茯苓糕蓮子肉、茯苓、麥冬各等份，研成細末，加入白糖適量，拌勻用水和麪蒸成糕。有寧心健脾之功，用於心脾兩虛之早泄。
(2)海狗腎搗爛，與糯米、酒麴釀酒，每日飲2次，每次2湯匙;或海狗腎1具(切片)，人蔘15g，淮山藥50g，共放入1000g米酒或白酒內浸泡1個月後飲用，每日2次，每次2湯匙。
(3)狗肉250g，黑豆50g，調以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮熟食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生薑和鹽同煮，煮熟食用。
(4)麻雀2只(去毛及內臟)，菟絲子、肉蓯蓉各15g，共放入1000g米酒或白酒內浸泡15天后飲用;或麻雀3～5只(去毛及內臟)切碎炒熟後與大米煮粥，加鹽和蔥調味，空腹食。
(5)蝦15g，豆腐3塊，加蔥、姜、鹽燉熟食用;或鍋中放酒加鹽後，將蝦肉50g，用水泡軟，與切好的韭菜250g同炒熟食用。
(6)嫩肉蓯蓉(颳去鱗)用酒洗，切薄片，與山芋、羊肉做羹食用;或肉蓯蓉(煮熟後切片)加大米、羊肉煮粥，調味食用。
(7)肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟，切片，加大蒜、姜、豆豉、蔥、醬油、茴香、五香粉等調料拌食;或羊腎1對(去筋膜)，加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15g，共煮，加入蔥白、鹽、生薑等調味後飲用。
(8)冬蟲夏草4～5枚，雞肉500g左右(不能吃雞肉者可用瘦肉)，共煮熟後食用;或用冬蟲夏草10～15g，鮮胎盤1個，隔水燉熟食用。
(9)車前草煲豬小肚鮮車前草60～90g，豬小肚200g。將豬小肚切成小塊加水，與車前草煲湯，加適量鹽。飲湯食肚，有清利溼熱之功。用於溼熱蘊結下焦之早泄。
(10)五味子膏五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸後去核再用水洗，儘量洗去其味，過濾，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。具有滋陰澀精之功。用於腎陰不足型早泄。
以上就是早泄飲食的小配方的相關介紹，治療早泄的好伴侶就是早泄的飲食，兩者相互結合會對您的病情有着幾號的治療效果。熱愛做飯的朋友們也可以加以改造。希望夫妻之間互相配合鼓勵，消除性交前的恐懼感，性生活環境也力求安靜和安全。這樣纔會對早泄的預防工作做到極致。
