便祕是一種常見的肛腸疾病，患上便祕，會給患者的生活和工作帶來很大的影響和不便，甚至影響到患者的身心健康，那麼，便祕對人體的三個主要危害是哪些？
隨着每個人的排便習慣不同，大便的間隔時間有很大差異，有的人每天排便1～2次或更多，有的人每2～3天才排便一次。所以嚴格來講，只有那些明顯少於一般習慣排便次數的才能算便祕。在通常情況下，如果一個人2～3天以上無大便，則可以認爲有便祕。
⑴不管什麼原因引起的便祕，如果在較短的時間內就解除了，不會給身體健康帶來多大影響。但若長期便祕，且每次大便間隔時間如超過2～3天以上，那情形就不同了。首先從身體局部來講，便祕者常常大便很乾燥，當乾硬的大便排出時，可以擦傷腸粘膜，導致便血和肛裂。
⑵乾硬的大便在直腸內堆積，並壓迫直腸壁上的血管，使直腸壁的靜脈迴流發生障礙，時間長了，該處的靜脈就會迂曲擴張，形成內痔或外痔。
⑶從全身來講，由於大便乾結和排便不暢，患者往往有一些自覺症狀，如下腹脹，便不淨感或排氣增多等，並影響消化功能，食慾也因此減退。糞便在腸道停留時間越久，糞便中大量細菌分解出來的有毒物質，如吲哚、氨等，被腸道吸收的機會就越多，達到一定程度，就會引起病人頭暈、頭痛、全身乏力等症狀出現，並進一步影響食慾。
對於患有心臟病、腦血管病的患者，便祕更是一個很大的威脅。由於大便時過分用力，有時可誘發心力衰竭或腦血管破裂出血，嚴重時可危及病人生命。因此，當這些病人發生便祕時，應採取積極措施設法解除。
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