孕婦如何避免痔瘡的糾纏？

　　痔瘡是肛腸疾病中最爲常見的，尤其在孕婦身上最爲常見。孕婦痔瘡通常出現在妊娠的後期28周～36周，特別是分娩前1週會有便祕出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。主要是因爲在妊娠期間，盆腔內的血液供應增加，隨着胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的迴流受阻。再加上妊娠期間盆腔組織鬆弛，更促使了痔瘡的發生和加重。那孕婦如何避免痔瘡的糾纏？以下是天津肛腸醫院專家的介紹。

　　孕婦如何避免痔瘡的糾纏

　　1、要養成良好的生活習慣：

　　在大便的時候不要用力。

　　養成大便定時的習慣。最好的時間是在飯後，特別是在早餐後。不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會在每次大便後要注意做好清潔工作。用溼潤的薄棉紙、嬰兒用紙或含藥物用捲紙輕輕拍幹。當你清潔肛門的時候千萬不要擦或蹭。

　　適當進行一些輕量活動，促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，並能增加排便量。

　　2、要養成良好的飲食習慣：

　　多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子幹、葡萄乾、無花果、梨和豆類食品。

　　避免攝取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易導致便祕的食品。多飲水。每天早晨空腹飲杯開水或涼開水，它能刺激腸管蠕動有助於排便。一天最好喝6～8杯水。

　　3、除痔的用藥治療

　　可用1%～2%蘇打水坐浴，每晚一次，保持肛門部位清潔。

　　爲了不使便祕形成，可少量沖服或外用緩瀉藥，但一定要有醫生的醫囑。不可自行服藥。

　　在大便之後將痔瘡輕輕地推送回去，然後在患處塗上一些膠狀油。

　　④、在醫生的指導下使用治療軟膏、痔瘡專用栓劑。

　　以上就是孕婦防治痔瘡的措施所在，希望對大家有所幫助！天津肛腸醫院專家提醒，孕婦的體質比較特殊，所以要積極地做好預防疾病的措施，如患上了痔瘡，也不要隨便的去治療，最好是到正規的專業醫院接受醫生的意見，正確的治療痔瘡。