當患者朋友在洗澡的時候要注意洗澡的方式，應以淋浴爲宜，並且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明，凡是因爲過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。相反會增加後期疼痛感。
注意洗澡的時間和水溫的把控。在氣溫較低的季節，正常人每週洗澡1-2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據臨牀經驗，如果患者能堅持每日洗澡1-2次，每次20-40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治療的時間。每次洗澡持續的時間，根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20-50分鐘爲宜。這些問題要加強意識，不要因爲自己跌疏忽而復發。
水溫太高(40℃以上)會刺激皮損，以致產生不利影響;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環，不利於皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙爲宜，大約在35-39℃之間。
治療只是針對性的，不能普及身體的各個功能或者是器官。所以除了日常注意注意洗澡外，患者還要注意飲食，多吃一些水果，蔬菜，魚類及蛋白質食物，忌酒，肉，海鮮及辛辣食物對皮膚的刺激。科學的飲食，合理的保健，舒暢的心情對治療牛皮癬的作用都不容小覷。治療牛皮癬就像打一場戰役，一定要知己知癬，才能戰勝牛皮癬。要堅持信念，最終以勝利而告終。
