2型糖尿病的飲食注意事項是怎樣的

　　2型糖尿病的飲食注意事項是怎樣的？2型糖尿病是我們現在生活中比較多見的一種疾病，嚴重的危害了患者的健康，給患者的生活帶來了很大的影響。想要很好的控制2型糖尿病的病情，除了要進行科學的治療外，還要重視飲食和運動的護理措施，來更好的控制2型糖尿病的病情。下面就對2型糖尿病的飲食注意事項作簡單介紹：

　　1、應控制油炸食品，粉條薯類食品及水果。但不是不吃薯類和水果，應學會自行掌握各種食品交換的方法，這樣才能夠達到平衡營養。

　　2、供給充足的食物纖維。流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。膳食中應吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷。

　　3、控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重爲宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。

　　4、供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物。穀類是日常生活中熱能的主要來源，每50克的米或白麪供給碳水化合物約38克。

　　5、糖尿病患者應合理安排每日三餐，每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，以有利於減緩葡萄糖的吸收。

　　6、供給充足的維生素和無機鹽。粗糧、幹豆類、蛋、動物內臟和綠葉蔬菜含維生素B族較多。新鮮蔬菜含維生素C較多，應注意補充。

　　以上就是對2型糖尿病的飲食注意事項是怎樣的作出的相關介紹，2型糖尿病的治療目前主要是短期內控制血糖，長期的治療目前是預防2型糖尿病併發症的發生和發展。但是無論怎樣進行治療，飲食療法始終是最基礎的療法，有着不可替代的作用。希望以上內容能夠對大家有所幫助！(編輯：郭彥彥)