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治療冠心病還要注意多鍛鍊

編輯:劉新 發佈時間:2013-07-08 08:49

  冠心病是一種常見疾病,對人體的危害非常大,很多患者受到冠心病的困擾,患有這種疾病嚴重的影響了患者的正常的生活,對患者的身體危害也是相當大的,朋友們一定要對冠心病引起足夠的重視。

  在冠心病的治療期間,大家要多注意鍛鍊!對自行運動鍛鍊的患者,在無醫護人員監護時,運動強度以最大心率的70~75%爲好。要教會病人自己數脈搏。在運動後即數刻脈搏10秒,然後將所得數乘以6,即是運動時的最大心率。這樣計算出來的心率比心電監測所得心率可能少5~10次。運動前不喝酒、不吸菸。避免在大量進餐、喝濃茶、咖啡等後2小時內鍛鍊,也不應在運動後1小時內進餐或濃飲。

  如果病人有心理障礙,類似壓力負擔過重,此時最好多與人交流,其家屬應予適當的心理治療。不穩定型心絞痛患者,不應做大運動量的鍛鍊,同時應予必要的監護。發現患者由穩定型向不穩定型發展,應中止鍛鍊。大運動量鍛鍊時,應避免穿得太厚,影響散熱,增加心率。運動處方不是一成不變,相反應根據患者的具體情況,隨時調整。應定期複查運動負荷試驗,調整運動量。患其它病或外傷以後,不應鍛鍊。

  冠心病患者如果發現自身體重超標,一定要注意合理減肥,以免體重給心臟造成負擔。平時多鍛鍊身體對患者的病情是有很大的幫助的,最後祝患者早日康復。

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