冠心病的飲食調理有什麼原則呢
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冠心病是心血管疾病中的一種,這種疾病對患者的身體危害是很大的。這種疾病的發生與我們平時生活中的飲食是有很大的關係的,由此可知,冠心病的飲食對患者是很重要的了,那麼冠心病患者的飲食有什麼原則呢?
冠心病的飲食調理原則:
1.控制熱量,保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。
3.控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多,可造成熱量攝入超標,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂升高。
4.適當增加膳食纖維攝入。在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。
5.攝入豐富的維生素。
6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽。
飲食可以說是我們生活不可缺少的,合理的飲食習慣,不但可以幫助我們預防疾病的發生,同時還可以幫助我們治療疾病,所以冠心病患者一定要注意飲食習慣。
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