洗澡也能緩解早泄症狀?是的,正確科學的洗澡方法,確實是能緩解早泄的症狀。我們常說的冷熱水交替洗澡,就是通過洗澡緩解早泄的方法。雖然洗澡是件很簡單的事,但放在早泄患者患者疾病的上,就不是那麼容易做好的事情了。可具體怎麼通過洗澡來緩解早泄症狀呢?
洗澡緩解早泄的優勢:洗澡其實是一個很不錯的緩解早泄的方法,既不會浪費很多時間,又可以享受洗澡帶來的輕鬆。由於洗澡時往往是人的身心最放鬆的時候,所以利用這個時機,適當地採用冷熱水交替沐浴,或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴,有助於預防和緩解早泄。
冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛鍊法,其具體方法是:先在澡盆內用溫水浸泡身體,待身體充分溫熱後再出澡盆;將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆,如此反覆3-5次即可;利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周,對於恢復睾丸的能量也有很好的效果。
交替使用冷熱水衝淋,在溫度適當的情況下,能夠提高皮膚新陳代謝,增強血管彈性。一般來說,陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睾丸和生殖器“生龍活虎”起來。
另外,對於男性來說,生殖器和腹股溝是重點清潔部位。因爲大腿根內側的腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強性功能也很有益處。
上文我們對洗澡是如何緩解早泄症狀,以及如何洗澡的具體細節等,都做了非常詳細的說明,相信大家看了後心裏非常明白了。但男性生殖器是很敏感的,對任何小的刺激都可能會產生大的反應,如沐浴液可能會損害生殖器,甚至導致生殖器出現過敏反應等。因此建議男性朋友洗澡時要選擇好清潔產品,一旦出現不良反應立即到醫院檢查!