兒童便祕你知道如何調理嗎？在孩子很小的時候，我們稍有照顧不好就會出現便祕，再加上孩子脾胃虛弱，適應能力差，腸胃蠕動緩慢等，很容易的導致大便乾燥，形成便祕。長期的便祕讓兒童很是疼痛，對於大便出現恐懼心理，就會出現憋便，導致惡性循環。兒童便祕你知道如何調理嗎？
寶寶便祕吃什麼好呢？寶寶便祕，媽媽需要從以下幾個方面幫助寶寶：
1、給寶寶吃粥：如米粥裏面加上冰糖，雪梨，具有潤腸、清火的的功效。
2、多給寶寶吃潤腸的食物：如酸奶、蜂蜜、香蕉、蘋果等一些潤腸的食物，幫助寶寶排便。
3、多給寶寶吃果泥：蘋果泥、香蕉泥、還有紅薯泥等，這些食物裏面含有大量的膳食纖維，能夠促進食物消化，腸道的蠕動，有助於新陳代謝。
4、適當的給寶寶添加輔食，或者更換奶粉牌子，半歲以上的寶寶可適當的添加輔食，多給寶寶吃蔬菜。還在吃奶粉的寶寶，可適當的更換奶粉，奶粉配方里面都是牛乳，很容易導致寶寶上火，所以可換羊奶粉。
兒童便祕你知道如何調理嗎？關於兒童便祕的調理以上已經介紹了一些改善寶寶便祕的常識，媽媽們可先幫助寶寶調理，經常給寶寶按摩腹部，若是長期調理無效，可在醫生的指導下用藥。孩子的健康就是我們家長的責任，多注意孩子的飲食，便祕的情況一定能得到改善。
(編輯：李紅)
