痔瘡治療怎樣取得更好的效果

　　痔瘡的出現讓很多的人頭疼，因爲痔瘡是一個讓人很痛苦的疾病，一般的病程是比較長的，容易反覆，患上痔瘡以後，很多的人不注意治療，讓痔瘡反覆的發作，痔瘡的出現和人們不健康的飲食，不愛運動是分不開關係的，痔瘡治療怎樣取得更好的效果？

　　第一、可多坐坐硬板凳，當人坐在硬椅子上時，臀部有兩個坐骨節支撐，這樣血液循環受到的阻礙較小，能減少痔瘡的發生

　　第二、排便時間，最好在每天早晨起牀後就立即排便，一旦有便意要及時如廁。

　　第三、大便乾燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，必要時可以吃一些緩解便祕的藥物。

　　第四、還要做到多吃菜少吃辣，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等以利於排便，一些粗糧如蕎麥、高粱等也是不錯的選擇，避免大量飲酒。

　　痔瘡與現在人們較少進行運動，較少走路等現象有關，因此可以從這些方面入手。在走路的時候，可以有效地防止痔瘡的出現，臀部肌肉的一張一弛，就可促進肛門周圍的血液循環，減輕痔瘡靜脈叢內的壓力。這樣以來，不但可以預防痔瘡的發生，而且還可以治療痔瘡。其結果，就可起到無痔能防，有痔可治的作用。

　　痔瘡患者應該重視運動治療痔瘡的效果，而且可以利用的時間是非常多的。痔瘡患者可在候車、乘車或打電話時，最好單足站立，一隻腳站累後可用另一隻腳輪換。如果每天能進行20分鐘左右的單足跳，一般半個月後痔瘡就可以有不同程度的減輕。如果能堅持10個月，就能收到良好的治療效果。

　　痔瘡治療怎樣取得更好的效果，不同的患者痔瘡的表現是不一樣的，在治療的時候也應該根據自身的情況進行，應該做到飲食的合理，注意進行一定的運動，不要長時間的保持一個固定的姿勢，每天多喝水，多吃蔬菜。(編輯：李佩)