在我們的生活中有很多常見的疾病,痔瘡就是其中的一種,而且是一種大家都不願意說出口的疾病,因爲痔瘡的發病位置特別,所以很多人在發病以後,總會忍着,這是不正確的,下面就讓小編給大家講解一下,日常生活中治療痔瘡的時候要注意。
第一、飲食
宜常取食易於消化、質地較軟的食物。b宜攝取具有潤腸作用的食物。c宜選用質地偏涼的食物。d力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物。
第二、治療原發疾病
應及時治療肛周疾患及全身性疾患,可減少痔的發生。如蟯蟲病、滴蟲病、肛周溼疹、便祕、腹瀉、高血壓症、心臟病、肺氣腫、糖尿病等。
第三、注意肛門清潔
保持肛門清潔,常用溫水清洗,勤換內褲。節制性生活,注意性生活的清潔衛生。會陰部分泌物較多者,應便後或睡前用溫水清洗肛門。勤換內褲,洗過的內褲應在陽光下曬乾。
第四、保持大便通暢
養成每天及時大便的習慣。早晨起牀可喝一杯涼開水,能促進排便。大便時不宜看書報,否則將忽略便意,日久造成糞便停滯,形成乾硬糞塊,不易排出。不宜過久地蹲廁,久蹲久坐,可導致痔靜脈曲張出血。
第五、堅持體育鍛煉
從事久坐、久立工作的人,工作1-2小時後,應適當走動10-15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目,能促進血液循環和腸蠕動,減少盆腔充血和痔瘡發生。
日常生活中治療痔瘡的時候要注意,大家應該從多個方面出發,不僅僅每天要注意飲食,還應該注意肛門的清潔衛生,每天進行清洗,是非常好的,注意保持大便的順暢,不要出現便祕的現象,平時還可以進行一定的體育鍛煉。(編輯:李佩)