中醫認為,腎位於腰部,左右各一,是人體重要的髒器之一,有“先天之本”之稱。現如今隨著生活和工作壓力增大,人們出現腎虛的情況也逐漸的增多。但有些人“聽風就是雨”,過於擔心自己會腎虛,從而導致進入一些誤區。