天氣轉涼，患上風溼性關節炎的患者不斷的增加，老的風溼性關節炎患者疾病在這個季節也不斷地復發，那麼大家在這個季節應該做些什麼，避免關節的疼痛呢，小編要告訴大家的就是，風溼性關節炎要做好生活護理。
風溼性關節炎多以急性發熱及關節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多爲膝、踝、肩、肘、腕等大關節。爲避免關節疼痛給日常生活造成困擾，患者的日常護理必須要做好，下面是專家給出的幾點建議。
一般護理，風溼性關節炎患者最怕風冷、潮溼、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，牀鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，牀鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上爲好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。
飲食護理，飲食要根據具體病情而有所選擇。風溼性關節炎患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。注意飲食宜忌。
在進行護理的同時，治療一定要同步，畢竟再好的護理也比不上正規的治療對病人恢復的意義大。在風溼性關節炎的治療方面，中西醫結合康復綜合療法效果不錯。該法依據風溼性關節炎的免疫發病機理和中西醫扶正祛邪的理論，以精心研製的系列中藥沖劑控制病情，遏止風溼性關節炎免疫病理損害，標本兼治、以治本爲主。內治與外治相結合，以控制、減輕、消除關節病變，恢復關節功能。提倡動靜結合，以動爲主的康復鍛鍊，不斷增強體質和最大限度的恢復關節功能。
風溼性關節炎要做好生活護理，很多的疾病都是從生活中來的，所以在治療的時候，也需要從日常出發，希望風溼性關節炎患者在這個季節，可以保護好自己的關節，多穿衣服，不要讓關節受涼。
