天津肛腸專家指出便祕帶來的一般症狀爲口臭、噁心、食納不良、腹脹、皮膚色素沉着、注意力不集中和排便不穩定等，如果不治療的話，便祕還有一些嚴重的危害，長期便祕主要是結腸的傳輸及吸收水分的功能失常和生活、飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致的，長期便祕常見於原發性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩或巨結腸等。它包括結腸性便祕與直腸性便祕，患有習慣性便祕的人應及早去醫院查明便祕的原因對症治療。
長期便祕的原因：
1、飲食組成不良：如米麪過於精細，食量過少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等；
2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低；
3、生活起居無規律：每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未養成按時排便習慣；
4、體質原因：老年體衰排便無力，多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。
天津肛腸醫院專家溫馨提示：長期便祕對女性會造成腹脹、體形肥胖變形，並出現色斑、皮膚粗糙、痤瘡等，所以便祕要及時及早治療，多喝水，多運動，養成定時排便的習慣，身體健康纔是根本。
