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天津北方網訊:中國的酒文化可以追溯到史前時代,從原始部落時期,人們發現采摘的野果發霉後流出的汁很好喝,於是,釀酒已然形成並流行。到如今,酒已經成了生活的必需品,無論家庭聚會還是商務宴請,可以說是無酒不成席。俗話說,小酌怡情,大酒傷身。據調查,英國職場有1/4的人飲酒習慣已經達“危險”級別。近日,世界衛生組織推出一套“喝酒上癮自測題”,愛喝酒的朋友不妨自測一下飲酒等級。
酒癮從何而來
當今,酒已經廣泛地融入了人們的生活。社交應酬需要酒,有客自遠方來需要酒,天津安定醫院戒斷科主任張勇輝告訴記者,社交性飲酒和娛樂性飲酒是生活中很普遍的現象,此外從心理角度講,隨著經濟發展,社會節奏加快,人們生活壓力增大,喝酒就成為一些人緩解壓力的方法。生理上,酒精其實是一種中樞神經抑制劑,對大腦皮層產生抑制作用,會抑制人類的高級精神活動(如禮貌、規矩等社會行為)。喝酒後會出現更多本能行為,使人呈現某種失去自我控制的興奮狀態,進而起到暫時疏解壓力與不快情緒的作用。醫學上稱之為“欣快感”(沒有思想、沒有情感、沒有內心體驗的傻笑、疾笑狀態)。因此一些人,借著飲酒來發泄和放大自己原本的情緒,得到暫時的快慰,當有心事、有情緒的時候就會很自然地想喝酒,久而久之形成心理和生理的雙重依賴。
56歲男人酗酒成癮 終得“韋尼克腦病”
在安定醫院的戒斷科病房經常會有來戒酒的病人,其中一位男病人斷斷續續來治療了很多年。這位病人年輕的時候在公司做業務,每天兩斤酒是常有的事兒,用他自己的話說“喝完,一點兒也不礙事兒”。直到逐漸離不開酒,每天在家也要喝,不喝就難受,酒後還會出現精神渙散、胡言亂語等意識障礙。妻子勸不動他,於是和他離了婚,女兒也不滿父親酗酒的毛病。家庭不和睦,他只能把精力放在工作上。沒想到,公司隨著模式轉變,以前單純陪酒的業務方式已經不適用了。40歲的時候他被調到了後勤崗。工作生活都不如意,他每天借酒消愁。今年再入院,這位病人已經56歲了。醫生們經過檢查發現,由於他長期喝酒,飲食差,營養不足,大腦血管內皮和外皮均有增生,出現大腦區域供血問題,已經患上“韋尼克腦病”,即使經過治療也不能恢復到完全清醒的狀態。
正常飲酒與過度依賴的界定
酒精依賴究竟是不是病?張主任告訴記者,在ICD-10(國際疾病分類)中對酒精依賴的診斷標准是有明確規定的。所謂酒精依賴,是指長期飲酒的人產生對酒的精神上和軀體上的依賴,精神上,只要一天不飲酒就感到坐臥不寧,焦慮不安,情緒煩躁,無精打采,千方百計找酒喝;軀體上,長期飲酒的人,一旦突破戒酒,機體產生很多不適,如心慌、頭痛、乏力等,一旦恢復飲酒,癥狀自然消失。酒依賴另一個特點是飲酒量不斷增加,耐受性增強。一般來說,達到酒依賴程度大多經過幾年至幾十年的時間。針對如何界定正常飲酒與過度依賴的標准,張主任告訴記者,可以從喝酒的頻次以及飲酒量上作為判斷依據,如世界衛生組織推出的“喝酒上癮自測題”,通過一些簡單操作的標准,讓大家可以自己檢測飲酒的程度。此外,不飲酒後,身體和心理有沒有出現不適等癥狀,也是判斷過度依賴的方法。張主任說,醫生們稱之為“酒毒”,對酒精產生依賴的人往往會在個性上產生變化,某種程度上講和吸毒行為是很接近的,為了喝酒可以和家人吵架,千方百計地尋酒喝,會嚴重影響生活和工作。
避免酒精依賴 你我他一起來
酒精依賴是可能發生在每個人身邊的嚴重疾病,因此在預防方面就更加需要全社會的參與。我們應該共同營造一種科學健康的飲酒觀念,文明飲酒,不勸酒、不酗酒。有飲酒習慣的人,可以加強自我控制,適時自查是否對酒有依賴傾向。對於已經出現酗酒和酒依賴的人,不要拒絕戒酒機構,可以及時到正規醫院進行檢查,請醫生幫助找到誘因,盡早消除依賴。張主任提醒,戒酒最需要的還是戒酒者的決心和毅力,同時也需要身邊親人和朋友的支持與理解。
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