糖尿病的飲食注意什麼呢，糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病的發病人羣主要是老年人，那麼怎麼治療老年人糖尿病呢？下面一起來了解一下吧。
1、不甜：即低糖及低血糖指數飲食。不吃純糖類--白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖(飴糖、糖稀)、蜂蜜、葡萄糖及其製品類、乾鮮果脯等血糖指數高的甜食。所有這些均屬於單糖、雙糖類，食後會使糖尿病人的血糖急速升高。另外，還有品起來並不太甜但卻常能引起餐後血糖明顯升高的食品，如土豆(尤其是炸土豆)、毛芋頭、山芋(紅薯、地瓜)、藕等，這些土層下可食用的塊根類食物應予注意，但洋蔥例外。
2、不鹹：即低鹽飲食。做菜應少放鹽，一般1天不超過6克，不吃醃製的菜食。吃的過鹹不但可引起血容量增加而致血壓升高，加重腎臟、眼底及心臟負擔，促使或加重血管併發症，而且還能激活和促進小腸內葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，導致餐後血糖上升。
3、不膩：即低脂飲食，少用油脂類。不吃油膩的食物，特別是含有動物油脂類多的食物，如油炸食品、動物油脂製做的食物等，因爲這些食品含有大量飽和脂肪酸，它能使你的血脂、血黏度升高，促使或加重動脈硬化；而且由於脂肪所產生的熱量是糖、蛋白的1倍多，一是可直接引起肥胖，二是產生和加重胰島素抵抗，間接地影響血糖。
4、不辣：儘量不吃辛辣刺激性食物。如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，這些食物可致糖尿病朋友"三多一少"的症狀加重，又可助熱生火，從而違背了祖國醫學所講的糖尿病"陰虛燥熱"的病機治則，對糖尿病康復不利。
老人糖尿病的飲食注意什麼，聽了本文的講解，大家對這種疾病也有了一定的瞭解了，希望通過上述能給大家帶來幫助，平時注意這些細小的飲食習慣，還要注意不要吸菸，不要喝酒，培養好的飲食習慣。
