2型糖尿病的護理不要進入誤區,民以食爲天,2型糖尿病人怎樣吃纔是合理搭配,平衡飲食,既享受吃的快樂,保證充足的營養,又不增加身體的負擔,2型糖尿病人想吃得健康,有哪些該注意的呢?
2型糖尿病患者要謹記的八個飲食誤區:
1.只吃較軟的食。吃較軟的食物,血糖上升較快。如果將大米熬成粥,煮熟、煮爛的食物以及含水多的食物容易被消化吸收,血糖升高的速度也快。
2.能吃就吃。許多2型糖尿病患者在餐後常腹脹、打飽嗝、噁心、嘔吐等,好像吃進去的東西堆在胃裏下不去。患者應絕對避免吃得過飽,每日進食要定時、定量,早、中、晚三餐食量分配各爲1/3。
3.少喝水。有些2型糖尿病患者爲了控制“多尿”症狀,不敢多喝水。其實2型糖尿病患者更需要多喝水。2型糖尿病患者體內處於高血糖狀態,飲水後可使血漿滲透壓下降或恢復正常,起到降血糖的作用。
4.飢餓療法。不少2型糖尿病患者以爲飲食治療就是飢餓療法。不吃主食或進食過少,身體所需的葡萄糖來源缺乏,身體就必然要動用脂肪來釋放能量,這時會伴有酮體生成,則容易出現酮症。
2型糖尿病的護理不要進入誤區,本文的講解就是這麼多,希望對大家有一定的幫助,每天的食物應該怎麼做,每天應該吃多少主食,少喝水,經常進行病情的的檢查,不要吃得過少。