2型糖尿病飲食需注意的事情，近幾年來，隨着經濟高速發展和工業化進程的加速，糖尿病不斷出現，糖尿病又區分爲1型糖尿病和2型糖尿病。2型糖尿病佔糖尿病90%，糖尿病的人數暴漲與我們日常的飲食有很大的關係，那麼，2型糖尿病飲食需要注意哪些事項?
一、飯吃得越少越好。這一錯誤認識的存在使得有的患者由於主食攝入不足，總熱量無法滿足需要，造成營養不良;有的患者不吃主食，卻對富含脂肪和蛋白質的食物不加控制，導致熱量攝入過高，同樣不利於血糖控制。
二、進食增加只要多吃藥就可控制血糖。其實，這樣做非但使飲食治療形同虛設，更會加重胰島β細胞的負擔，同時增加低血糖及藥物副作用的發生，或者造成肥胖，非常不利於病情控制。
三、得了糖尿病不能吃水果。糖尿病患者只要血糖控制基本達標，可以適量進食水果。不過，最好選擇熱量較低的水果，如獼猴桃、梨、柚子等。進食水果的時間應在兩餐之間或睡覺之前。另一種極端的做法是長期用水果代替正餐，這樣做會無法保證必要的脂肪和蛋白質的攝入，造成營養不良，也是不可取的。
四、不吃甜的血糖就不會升高。市面上出售的鹹麪包、鹹餅乾以及針對糖尿病患者而設計的專用甜味劑食品，雖然都不含蔗糖，但它們的主要成分都屬於碳水化合物，也會在體內轉化成葡萄糖而導致血糖升高。因此，吃這些食品也應計入總熱量之中。
2型糖尿病飲食需注意的事情，本文的講解就到這裏，希望對大家有幫助，飲食是調理糖尿病的關鍵一步，只有長期的堅持纔會看到療效。2型糖尿病系統治療還是必不可少的，及時的去醫院檢查，避免錯過糖尿病治療的最佳時期。
