母乳餵養可降低卵巢癌4個預防法則。一項新研究顯示，對孩子進行母乳餵養的母親，患卵巢癌的風險較低。而且餵母乳的時間越長，對母體免於患這種癌症的保護也就越大。
在這項新的研究中，澳大利亞科學家把493名被診斷出患卵巢癌的婦女，與相似年齡的472名健康女性進行了對照研究。每位婦女都回答了有幾個孩子，以及每個孩子接受母乳餵養的時間有多長等問題。研究結果顯示，與對孩子進行母乳餵養不到7個月的婦女相比，那些讓孩子接受母乳餵養至少13個月的婦女，患卵巢癌的機率減少了63%。研究還發現，母親所生的孩子越多，這種效果就越明顯。
衆所周知，卵巢癌以“無聲殺手”而著稱，很多患者僅出現如腫脹感等不明確症狀，往往在診斷出來時病情已相當嚴重。所以，在其早期做好預防很重要。
那麼，如何預防卵巢癌呢？
(1)注意定期檢查身體。女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況，定期參加檢查，以便及時發現身體的異常，及時治療。
(2)注意飲食均衡。日常如何預防卵巢癌？專家表示，預防卵巢癌，日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡，限制脂肪的攝入。研究表明，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。
(3)注意多參加運動。預防卵巢癌，女性朋友還要注意日常多參加運動。美國賓州匹慈堡大學醫學院的一項研究指出，經常運動的婦女，一生中患卵巢癌的機會比起不運動的婦女低了27%。因此，運動也是預防卵巢癌的重要方法。
(4)注意激素的使用。日常如何預防卵巢癌？專家表示，對卵巢癌的預防，女性朋友還要注意激素的使用。很多女性朋友有月經失調的症狀，常用激素來調經。有調查發現，如果長期使用激素調經，或者長期月經不調，都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。
（來源：亞心網）
