注意戰勝腫瘤 需要三心二意。腫瘤不僅是身體疾病,也是一種心理上的疾病。如何取得腫瘤“攻堅戰”的最後勝利,適當的心理調節必不可少。腫瘤專家總結了幾種影響腫瘤病人恢復的心理因素。他提出:戰勝腫瘤,需要三心二意。
首先要有戰勝疾病的信心。專家說,腫瘤患者在日常生活中要精神飽滿、情緒樂觀,生活安排得豐富多彩,用頑強的毅力去與癌魔做長期的有效鬥爭。患病後切忌怨天憂人,要自強不息,堅信自己可以好起來,這樣才能取得與癌症鬥爭的勝利。
其次要有恆心。無論作息時間、學習、鍛鍊都要有規律並且持之以恆。“規律的生活可使機體處於正常的工作狀態,這樣,腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。”專家說,腫瘤患者在飲食上應多吃些營養豐富的抗癌食品,飯菜要清淡可口、葷素搭配、粗精兼食,同時要加強鍛鍊,這是治病、養病最好的方法,患者可以通過漫步、跑步、游泳、打球、跳舞等方法加強鍛鍊,但鍛鍊貴在堅持,切忌虎頭蛇尾。
最後患者應該過得開心。患者要保持樂觀向上的心態,努力做到遇事不生氣,不發脾氣,心平氣和地對待人和事。開朗豁達,做到笑口常開,善待自己。在和病魔的鬥爭中使自己更加熱愛生活,熱愛病友,熱愛於人,珍惜自己的生命,永葆健康。
那“二意”是指什麼呢?專家說,這是指兩個意識。患者要本人要樹立相信醫生、相信醫學的意識。在治療上不能迷信偏方、祕方,更不能盲目相信街頭巷尾的張貼廣告,以免上當受騙。有病一定要到大型專業醫院就診,用科學儀器查出病竈病理,找出最佳治療方案。另外家人間要樹立相互關愛、共渡難關的意識。不論什麼病都是三分治、七分養。養病的要點是心情舒暢、營養跟上。這需要有個好家庭、好後勤。因此家屬要全心全意照料病人,讓病人長期處於心情舒暢、溫馨的環境之中。
只要通過患者自身、家人和醫務人員的共同努力,腫瘤患者就一定能取得一個好的效果。
(來源:新華網)