卵巢癌是女性健康的隱形殺手

　　卵巢癌是女性健康的隱形殺手。卵巢癌隱蔽性很強，治療難度高，所以積極主動的預防顯得更爲重要，在日常生活中，女性朋友應該注意做到以下幾個方面：

　　1、注意定期檢查身體。女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況，定期參加檢查，以便及時發現身體的異常，及時治療。

　　2、注意飲食均衡。預防卵巢癌，日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡，限制脂肪的攝入。醫學研究表明，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。減少飲食中的脂肪量，可降低女性卵巢癌的發生率。

　　3、多吃蔬菜、水果，對於身體健康卻絕對是有益無害的。十字花科的蔬菜，對於抗癌、防癌，有着顯著的作用，例如大白菜、甘藍、芥蘭、西蘭花等等。

　　4、女性朋友要注意儘量遠離電離輻射，不要在外陰部使用含有滑石粉的護膚品，例如痱子粉、爽身粉等等。

　　5、謹慎使用激素。出於預防卵巢癌的目的，女性朋友對激素要慎重使用。很多女性有月經失調的症狀，常用激素來調經。有調查發現，如果長期使用激素調經，或者長期月經不調，都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。

　　（來源：山東商報）