8.就餐環境不愉快
現代研究認為，不良的情緒變化是癌癥的『活化劑』。有學者收集近50年的資料，發現懮郁、焦慮、失望和悲傷等不良情緒常常是癌癥發生的前奏，這種情緒潛伏通常只要1?2年，就可能引起疾病。美國專家調查的500例癌癥患者，都有明顯的精神創傷史。
這一點完全不難理解，如果在不愉快的環境中就餐，必然會直接影響脾胃功能，使脾胃運化失調，肝氣不舒，日久就會導致氣滯血淤，給癌癥的發生創造條件。現代人一邊工作一邊吃飯，一手舉著飯盒，另一只手還拿著電話，怎麼能健康呢？
