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夏季生活方式的利與弊
 啤酒烤串消夏爽 但易造成胃腸功能紊亂

  冰鎮啤酒一口悶、燒烤肉串可勁兒造、麻辣口味最解饞?許多人都覺得盛夏這麼吃纔過癮,專家表示,這個吃法確實爽,但不科學……[詳細內容]

 冷凍食品受歡迎 亂吃冷食也會『中毒』

  冷凍食品到了烈日炎炎的夏季更受歡迎。很多人覺得,冷凍食品細菌不會滋生。然而安全地享用冷凍食品還是有需要注意的地方……[詳細內容]

 喝水少 常熬夜 造成各種夏季病
  溫度以及氣候的變化在一定程度上影響了人們身體的健康。熬夜看球、進食零食,打亂了人們的作息及睡眠規律……[詳細內容]
濕熱天來襲 夏季病難纏
  『夏日炎炎似火燒』,六七月的天氣除了熱,就是潮,細菌、病毒等大量繁殖,前往醫院就診的紅眼病、口瘡、脾胃受損、細菌性痢疾、熱感冒、熱中風、皮膚病等患者顯著增多……[詳細內容]
瘋狂世界杯 您准備好了嗎?  
  在火熱的六月,在熱情的桑巴國度,億萬球迷拭目以待,蓄勢著世界杯的瘋狂。沒錯,球必須看,夜更得熬,但是,您真的做好『熬』戰世界杯的准備了嗎? ……[詳細內容]
夏季炎熱出汗多要常洗澡

利:按時洗澡清潔皮膚有益身體健康;
弊:洗澡次數過多會造成皮膚疾病;
那麼,一天該洗幾次澡? 

         ……[詳細內容]
夏天常去游泳館鍛煉
利:鍛煉身體清涼解暑;
弊:姿勢不當小心肩周炎和游泳肩;
運動養生也有講究。      
        ……[詳細內容]
夏天穿鞋首選『洞洞鞋』
利:舒服方便能淌水;
弊:小心會得『腳氣』;
穿『洞洞鞋』也有注意事項。
        ……[詳細內容]
夏天上火就要敗火
利:對癥治療是根本;
弊:盲目降火不利身體健康;
夏季頻上火體質是根源。      
        ……[詳細內容]
夏季養生重在精神調攝

  夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼,可達到養目的目的。

……[詳細內容]
夏季養生從『心』開始

  心通於夏氣,也就是說心陽在夏季最為旺盛,功能最強。心對應『夏』,也就是說夏季心陽最旺,在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心髒保養……[詳細內容]

短暫午睡可以養陽氣

  睡半個小時到一個小時為宜,以補充夜間睡眠不足。雖然天氣開始炎熱,要注意別長時間停留在空調房裡,溫度也不宜太低。

……[詳細內容]
家中應常備哪些藥物?
  盛夏酷暑、熱氣熏蒸,人們常被傷風、中暑、腹痛、腹瀉、蚊蟲叮咬等病癥所困擾。准備一些常用藥,不僅服用方便,也可及時解除生病的痛苦和麻煩……[詳細內容]
炎熱夏季多喝綠豆湯

利:綠豆湯清熱解毒,降火最佳;
弊:過量吃綠豆湯,降火不成反傷身;
夏季喝綠豆湯需要注意哪些?

          ……[詳細內容]
夏季『補水』很重要

利:補充身體的水分,對健康有幫助;
弊:過量飲水會造成『水中毒』;
夏日飲水應也講究技巧。

        ……[詳細內容]
炎熱夏季要多吃水果

利:快速補充水分、維生素C;
弊:水果吃錯,不合體質,不如不吃;
夏季吃水果也是『技術活』

          ……[詳細內容]
夏天炎熱常喝冰飲料

利:清涼解暑增進食欲;
弊:多喝會給胃腸造成負擔;
夏季喝飲料需謹慎。

          ……[詳細內容]
夏季吃3類食物遠離燥熱
  天氣越來越熱,除了開空調、少出門,你還有什麼『度夏武器』呢?給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。……[詳細內容]
夏季胃腸疾病飲食調理

  夏季天氣熱,食物容易變質,如果進食不當就會引發胃腸道疾病,所以我們一定要做好胃腸道的保養……[詳細內容]

夏季剩飯菜存放之道
  將剩菜要集中放在冰箱上層。當天沒吃完的剩菜收到乾淨保鮮盒裡,並盡量隔餐或隔天吃完……[詳細內容]
夏季飲食巧去肝火

  現在隨著天氣的漸熱,容易出現肝火過旺,那麼,肝火旺怎麼辦,這裡推薦一些養生食物來去肝火……[詳細內容]

中暑
  在烈日下曝盼或高溫環境下重體力勞動一定時間後,出現大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等癥狀時為中暑先兆,經陰涼處短暫休息,補充水和鹽後,在短時間內癥狀即可消失……[詳細內容]
急性腸炎  
  急性腸炎是消化系統疾病中最常見的疾病。常與腸道感染包括腸道病毒和其他病毒、細菌、腸阿米巴、寄生蟲等;還與飲食不當、攝入過量不新鮮食物引起食物中毒……[詳細內容]
 
紅眼病
  急性卡他性結膜炎俗稱『紅眼』或『火眼』,是由細菌感染引起的一種常見的急性流行性眼病。其主要特征為結膜明顯充血,膿性或粘液膿性分泌物,有自愈傾向……[詳細內容]
感冒  
  感冒,總體上分為普通感冒和流行感冒,在這裡先討論普通感冒。普通感冒,祖國醫學稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病……[詳細內容]
 
曬傷
  日光性皮炎又稱曬傷。是由於日光的中波紫外線過度照射後,引起人體局部皮膚發生的光毒反應。引起本病的是290?320nm中波紫外線……[詳細內容]
神經衰弱  
  神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥。以易於興奮又易於疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙……[詳細內容]
 
健康頻道出品 編輯李娜
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