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天津北方網訊:十月二十四日進入霜降節氣,霜降是秋季的最後一個節氣,意味著冬天就此開始。據氣象部門預報顯示,進入霜降節氣後,我市氣溫將保持在20℃以下,早晚寒意加重。近日,門診就醫的患者中出現了不少老病號,專家提示氣溫變化老病號需小心『氣象病』。
運動舊傷致季節性關節痛莫小視
記者了解到,雖說秋冬季節是關節炎的多發期,但隨著人們保健意識的提高,近幾年,老年人秋冬季關節病復發趨勢有所下降。反倒是一些年輕人運動後的舊傷容易在換季時被引發。隨著今年夏天的運動熱,王小姐成為了一名運動愛好者,由於運動方式不當,年紀輕輕的她早早患上了關節炎,近幾日氣溫降溫,更是令她膝蓋酸痛不止,完全不能進行運動。天津中醫一附屬骨傷科主任張君濤說:『秋冬季節進行戶外有氧鍛煉應注意增減衣服,由於運動中毛孔打開,濕邪最易入侵而引發舊傷,鍛煉時最好佩戴關節護具,或者暫緩鍛煉。』張主任提示大家:『關節出現酸痛可用熱水泡洗,促進血液循環,幾日後癥狀未減輕,一定要及時就醫以免舊傷嚴重。』
心腦血管患者換季需隨時監控血壓
每到霜降節氣前後,是心血管疾病的高發期,記者從天津市南開醫院心髒科了解到,隨著本市氣溫早晚溫差加大,不少患有心腦血管疾病的老病號出現了血壓不穩、心梗的病癥。南開醫院心髒科主任張虹介紹說:『秋冬天氣轉涼,血管遇冷收縮,造成周圍的血管阻力增大,血壓就會昇高,很多老病號會出現身體不適。嚴重的容易引起心梗、腦梗,切不可大意。老病號在這個季節應隨時監控血壓,調整用藥,早晚注意保暖盡量減少外出。如發現血壓有明顯變化、胸痛、心慌、呼吸不暢、頭暈、肢體麻木、要及時就醫,以免延誤病情。』
慢性阻塞性肺疾病患者減少早晚外出
郭大爺是一位慢性阻塞性肺疾病的老病號,每到這個季節稍加不注意他就會早晚咳嗽加劇、呼吸困難、胸悶加重。據天津海河醫院呼吸科副主任武俊萍介紹,隨著近幾日氣溫下降、濕度降低,門診接待了不少患有慢性阻塞性肺疾病的老病號。武主任提示大家:『慢性阻塞性肺疾病是慢性呼吸系統疾病,患者由於自身防御和免疫功能降低以及外界各種有害因素的影響,特別容易反復發作,患有慢性阻塞性肺疾病的患者在這個季節應減少早晚外出,外出要格外注意保暖。』(記者:任亭亭)
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