天津北方網訊：暴雨之後，早晚溫差大，市民會感覺涼爽，兒童、老人、孕婦免疫力更低，稍微受涼，易受病菌的侵襲，發病的機率高。因此，在忽冷忽熱的天氣裏，從高溫的環境進入低溫狀態，一定要注意添加衣服，防止因相對低溫而影響身體的抗病能力，注意保溫有助於提高身體免疫力和抵抗病毒的能力。此外，隨着雨水退去，會引發各種腸道、呼吸道和接觸性傳染病等疾病，希望大家能夠小心預防。

　　暴雨後，氣溫較高，細菌繁殖加快，蒼蠅、蚊子多，密度大，很容易傳染疾病。此外，水源污染嚴重，食物輕易腐敗變質，雨後環境衛生條件普遍下降，市民更易患病。專家表示，注意飲食衛生非常重要，不食用受污染的食品，如被雨水浸泡過的或受其他原因污染的食品；不吃黴變米麪，不吃未洗淨的瓜果；儘量不吃生冷食物；如果暫時不能保證新鮮烹調的食物供應，建議可食用合格的袋裝食品。暴雨之後特別要注意飲水衛生安全，建議飲用開水或瓶裝水，不要飲用生水或地表水；以防水源水被污染造成的疾病傳播。

　　另外，夏季外環境非常利於腸道傳染病病原微生物繁殖和傳播。因此養成良好的個人衛生習慣尤爲重要。要注意家庭和個人衛生，一定要勤洗手。接觸了髒東西要洗手，飯前便後要洗手，吃零食前後也要洗手，外出回家後要洗手。洗手時，要用清潔的流動水清洗。擦手用的毛巾必須乾淨。特別是要關注和加強護理家中的老人和孩子。

　　暴雨過後，遠離疾病，根源還是要提升自身的免疫力，此時可以每天服用鹽藻，增強機體免疫功能。鹽藻是源自生物體內的全營養素，富含人體健康所需的多種營養元素。如維生素類：維生素A、葉酸、天然類胡蘿蔔素等；脂類營養素：卵磷脂、亞油酸、亞麻酸等；糖類營養素：鹽藻多糖等；礦物質及微量元素類：鈣、鐵、鋅、硒等70多種；氨基酸類：18種氨基酸，其中8種爲人體必需氨基酸；鹽藻中元素含量比例與人體體液、細胞漿液相吻合，可全面補充細胞所需營養元素，增強細胞動力，從而全面增強人體免疫力。（北方網編輯李娜）