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  因為『無糖』所以『暢飲』?聽聽專家怎麼說
      近年來,伴隨消費者健康意識的提高,日常飲食中過量攝入糖分的危害日益被重視。於是,以無糖飲料為代表,琳琅滿目的無糖食品乘著這股風潮佔領了不少人的味蕾。   許多消費者、尤其是年輕的消費者認為,這... …[詳細]
 
  長期不吃紅肉 易缺乏哪種營養?
      關於吃肉,有一種說法:四條腿不如兩條腿,兩條腿不如沒有腿。其中,豬肉、牛肉、羊肉就是四條腿的代表,而魚是沒有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。   吃肉順序優先魚蝦類   ... …[詳細]
 
  秋分過後 四種不同體質如何通過食物防秋燥?
      秋分是二十四節氣的第十六個節氣,也是秋季的第四個節氣。按農歷來講,立秋是秋季的開始,到霜降為秋季終止,秋分正好是從立秋到霜降90天的一半,有著平分秋色的意思,所以叫秋分。2022年的秋分在9月23日。 ... …[詳細]
 
  拿什麼來拯救你 我的發際線!
      進入9月份開始,不知道你有沒有這種感受:洗頭時掉發增多,甚至早上起床時,會發現枕頭上有脫落的頭發,如果說換季脫發還屬於正常現象的話,飽受日常脫發之苦的人則更不在少數。上周一個叫做年輕人該如何預防... …[詳細]
 
  『夜貓子』患Ⅱ型糖尿病和心髒病風險更大
      你是早鳥還是夜貓子?人類的活動模式和睡眠周期或會影響患糖尿病和心髒病的風險。發表在《實驗生理學》上的新研究發現,喚醒/睡眠周期會導致代謝差異並改變人體對能量的偏好。那些熬夜的人利用脂肪獲取能量的... …[詳細]
 
  秋分:月明風清慶豐年
      金氣秋分,風清露冷秋期半。涼蟾光滿。桂子飄香遠。宋代文學家謝逸的《點絳脣》描繪了秋分時節高遠空靈的神韻。秋分一般在公歷9月22日至24日之間交節,今年為23日。民間慣以立秋作為秋季的開始,到霜降為止,... …[詳細]
 
  秋分時節:謹防過敏性鼻炎 推薦這些預防小妙招
      秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。   秋分到來,天氣日漸涼爽,但不少網友表示,一到秋天就忍不住鼻子癢、打噴嚏,實在招架不住。重慶市人民醫院副院長、過敏反應科主任醫師周維康,為廣大網友講解... …[詳細]
 
  無痛性淋巴結腫大應當心淋巴瘤
      近日,江蘇省腫瘤醫院(南京醫科大學附屬腫瘤醫院)開展了線上、線下系列淋巴瘤公益科普活動。專家表示,雖然淋巴瘤相對小眾,但其發病率增長不容小覷,治療關鍵仍然是早發現、早診斷和早治療,一些信號值得... …[詳細]
 
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