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一年四季如何喝茶纔養生?

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來源：人民網作者：編輯：李娜 2018-01-12 10:11:00

　　喝茶能養生，但喝茶的種類也應因季節而異。

　　春飲花茶。春天萬物復蘇，人容易犯困，此時如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶，不僅可提神醒腦、消除睡意，還有助於人體陽氣的生發，驅散冬天積聚在人體內的寒邪。選擇何種花茶，可根據個人喜好和花茶的功效而定。

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