經痛困擾無數女性，根據調查結果顯示，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。在各樣經痛的原因中，『原發性經痛』和『病理性經痛』是最普遍的2種分類。

　　現在年輕的夫妻在剛知道懷孕的時候，驚喜之餘多少還有些手足無措，本期『健康大講堂』就邀請專家來指導准媽媽如何心情愉快、正確安全的度過孕期。

　　妊娠期是生命過程當中對營養最為敏感的時期，母體每天除了維持自己的機體代謝，還要滿足胎兒發育所需要的營養，妊娠期優劣關系到胎兒的健康。為了適應這個妊娠期母體的變化及子宮胎盤、胎兒、乳房發育的需要，妊娠期的營養就高於非妊娠期。