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據津醫科大學第二醫院神經內科主任李新介紹,在研究中發現,引起失眠症狀主要有5方面原因:
一是生理原因,如高速飛行時差、倒班工作等引起的失眠;
二是身體原因,如疼痛性疾患、發熱性疾患等;
三是心理原因,如應激性失眠、人生髮生重大變化引起失眠等;
四是精神病學原因,如酒精所致精神障礙、焦慮症等;
五是藥理學原因,如酒精、抗高血壓藥等引起的失眠。
暫時性失眠病因包括生理的和心理的多種因素,生活中突然發生的嚴重事件、情感的壓抑、焦慮;長途旅行時區的改變、工作班次的更換;不舒適或不熟悉的睡眠環境和影響或干擾睡眠的環境-如噪音、氣溫過高或過低等;使用影響睡眠的藥物-如喹諾酮類藥物等。
原發性失眠:除外其它內在原因和環境干擾的因素,部分患者可以有失眠的家族史。病因不詳但最多見慢性精神心理性失眠。一部分患者由暫時性失眠延續而來,一些是因軀體化焦慮狀態所致,如不安、憂慮、反覆思維、過度警惕等均能干擾睡眠,失眠又反過來加重症狀形成惡性循環,患者越想睡眠,越難入睡,越加變得對睡眠過分關心和憂慮。長期應用安眠藥是造成慢性失眠的重要原因。不但對慢性失眠無益,反而能加重失眠。
繼發性失眠:由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛和其它的軀體疲勞和症狀引起的失眠。許多代謝性疾病可以引起睡眠結構的改變,干擾正常的睡眠。胃潰瘍、夜間哮喘、胃食道反流、肌肉和關節的疾病可以頻繁的引起睡眠中的喚醒,甲狀腺功能低下可發生短睡。另外神經精神因素和長期服用藥物如受體阻斷劑、甲基多巴,慣飲咖啡、濃茶等都可以導致慢性失眠的發生。
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