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掌握合理的生活模式—遏制5高
改革開放30年以來,膳食水平發生的深刻的變化。人們的體能活動逐漸減少,能量攝入普遍增加,我們飲食不合理,膳食在營養膳食方面有許多誤區,導致我們的體重增加。同時有高血壓、高血脂、高血尿酸(痛風)、高血糖的發生。
1. 簡單介紹:5高及其危害有哪些?
2. 肥胖的標準?肥胖與五高的關係?
3. 判斷五高的指標有哪些?五高的危險性有哪些?
4. 從飲食上需要注意什麼?
5. 日常生活中如何做才能均衡營養?
6. 生活中如何運動是健康的?遵守什麼法則?
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專家介紹
竇若蘭
:天津市天和醫院營養科主任醫師、天津市營養學會常務理事、天津市中西醫結合學會臨牀營養專業組委員、天津市臨牀營養質量控制中心委員。1982年從事臨牀營養工作,在臨牀營養的醫教研方面取得一定的成績。致力於普及和宣傳好營養知識工作,爲大衆的健康服務。【
詳細
】
醫院信息
名稱
: 天津市天和醫院
性質
: 非盈利性事業單位
等級
: 三級
特色專科
: 綜合
聯繫地址:
和平區睦南道122號
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編輯:邵婷 美術設計:周瑾
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