慢性呼吸道疾病是一種常見的呼吸道疾病,那麼我們應該怎麼樣預防呢?
1.預防方法
你可透過以下方法減低患上慢性阻塞性呼吸道疾病的風險:
•不吸菸。
•避免吸入二手菸。
•遵守和採用職業健康措施(如戴口罩),減少吸入有機塵埃。
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2.治療方法
慢性阻塞性呼吸道疾病是無法根治的,但可以透過藥物治療及改變生活方式,控制及降低疾病惡化的機
會。至於哪種纔是最適合的療法,則要視乎病情的嚴重性、慢性阻塞性呼吸道疾病對患者生活的影響程
度,和患者是否有其他病態出現而定。
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3.如何自救
如果你證實已患上慢性阻塞性呼吸道疾病,可透過以下方法緩和病情,包括:
•戒菸。
•避免受環境刺激物的侵害(如二手菸、廢氣及環境污染物)
•學習呼吸的技巧,控制呼吸。
•保持適當的體重。
•在醫護人員指導下定時運動。
•恰當服用處方藥物,及早治理感染疾病。
•避免精神緊張。
•保持均衡及健康的飲食習慣。
若有任何懷疑,你應徵詢醫生的專業意見。
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