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如富含維生素A、C及E的食物,對防止哮喘病的發展有一種保護的作用。調查指出,蔬菜、牛奶、維生素E和礦物質攝入量少的兒童患哮喘的可能性是一般兒童的2到3倍。蔬菜如蘿蔔、冬瓜、絲瓜、南瓜等,具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。《滇南本草》說冬瓜能“治痰吼,氣喘。”《學圃雜疏》中雲:“絲瓜,性寒無毒,能消痰火。”
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