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慢性支氣管炎是一種嚴重危害身體健康的常見病、多發病。其主要症狀是長時期咳嗽、咯痰。天長日久,可發展成阻塞性肺氣腫。病人常感到胸悶、氣短、呼吸困難。嚴重者會造成呼吸衰竭和肺原性心臟病。慢性支氣管炎或併發肺氣腫的患者,除在發作期控制感染、進行積極治療外,更要重視緩解期的防治。參加游泳活動就是積極的防治方法之一。究竟游泳給慢性支氣管炎患者帶來了哪些好處?
經常參加游泳活動能改善肺的通氣功能,提高呼吸效率。肺活量是通氣功能的重要指標,研究證明,每天游泳半小時,堅持一個夏天,肺活量可增加500毫升。這一數字對慢支患者通氣功能障礙的改善是可觀的。
游泳能提高肺的通氣功能,主要途徑有三:
其一,游泳能使胸肌、膈肌和肋間肌等呼吸肌得到鍛鍊,從而提高肺的通氣功能;
其二,游泳時胸廓處於水中,增加了水對胸廓的壓力。吸氣時要克服水對胸廓的壓力。呼氣時,在水對胸廓的壓力作用下有利於氣體從肺內排出。這樣,能使肺泡的伸縮彈性得到鍛鍊,加強肺泡的彈性;
其三,感冒是慢性支氣管炎反覆發作的最根本原因之一,游泳時,由於人體接觸的是冷水,故能提高機體對環境的適應能力。如游泳能堅持到白露以後,那麼更是積極的耐寒鍛鍊,能提高機體的抗寒能力和減少感冒的發病率,從而減少慢性支氣管炎的致病因素。
總之,游泳對慢性支氣管炎患者是有益的,慢性支氣管炎患者應做到循序漸進,量力而行,切勿操之過急。北京國陽醫院開創了治療慢性支氣管炎的全新方法:“軍科Mzns微創祛喘術”。您如果想對病情的治療方法更深的瞭解或想了解更多哮喘病治療的信息歡迎到北京國陽醫院哮喘治療中心諮詢,北京國陽過敏與哮喘治療中心爲了響應衛生部網絡門診預約掛號工作,特開設網絡電話預約諮詢服務,患者可以通過網絡預約到坐診專家。
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