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散步有助增加哮喘病人心肺功能,哮喘是一種慢性肺部疾病,秋冬季是患者的高發期,常在各個年齡段發生,最近有患者來電話諮詢,有沒有辦法增加肺部功能的運動,下面就請北京國陽醫院專家爲您介紹。
由於運動對人們疾病的恢復有很重要的輔助作用,美國經過研究發現:人們不需要通過大量體育鍛煉來健康的心肺,一些慢運動就可以,散步就是一種不錯的鍛鍊方式。
一項研究便是通過對84名體態發胖的成年人的研究得出的,讓他們在規定的時間內達到醫生規定的體能標準,他們通過散步就可以達到醫生的要求,可見他們不需要經過大量的、高強度的運動來完成。一些呼吸系統疾病的患者就可以通過這種簡單的運動達到增強心肺功能的目的,這樣就可以輕鬆的在一些慢性疾病的治療和預防效果上取得很好的效果,這樣免疫力也會逐步增強,就會增加身體自身的防禦能力。每人每週至少要進行五次適度的運動,而散步就是一種很好的鍛鍊形式,這樣就可以使身體得到很好的鍛鍊。
專家稱:這項研究就爲哮喘、哮喘等一些呼吸系統的慢性病,找到一個很好的鍛鍊方式,而且是適合病情在任何程度的患者的一種鍛鍊方式。對於健康人羣來說:現代人出門一般都有代步工具,這樣是可以趕時間,但是還是希望有機會、距離又不是很遠的話,最好以步代車,學學樂活族,這樣有助於健康,預防疾病。
哮喘病人除了通過散步增加心肺功能外,游泳也是一項很好的運動方式,它不僅可以增加心肺功能,還能加強患者的肺活量。
北京國陽醫院本着“一切爲了患者,一切方便於患者,一切服務於患者”的建科宗旨,我們目前開展治療的病種包括:各種原因引起的肺部感染、支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾患,肺間質性疾病、急慢性呼吸功能衰竭,肺腫瘤等疾病。經過多年來的努力,哮喘氣管炎科逐漸發展成爲:診斷檢測手段齊全,治療設施先進完備,方法具有鮮明特色的專業科室。爲社會做出了應有的貢獻,並多次獲得先進集體,深受患者好評;北京國陽醫院首席專家組獨家獨創——"軍科Mzns微創祛喘術",自開展“軍科Mzns微創祛喘術”,先後治癒了來自世界各地的哮喘、氣管炎等患者59800多例。被哮喘患者推薦爲祛喘首選療法“軍科Mzns微創祛喘術”。
如果您還有什麼疑問請聯繫北京國陽過敏哮喘治療中心010-88172120進行免費專家在線諮詢、免費掛號、免費預約、北京國陽醫院哮喘科爲您提供優質服務。北京國陽醫院過敏與哮喘治療中心網站:http://www.xczl120.com
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