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北京國陽醫院哮喘專家介紹,運動性哮喘又稱運動誘發性哮喘,是支氣管哮喘的一種特殊表現類型,是一種氣道高反應性的表現,指經過一定量運動後出現的急性、暫時性大小氣道阻塞。
運動性哮喘可發生於任何年齡,成年人及兒童的患病率大致相等,男性多於女性。正常人從事劇烈運動後雖可出現氣短、喘氣等,但經短暫休息後即可完全恢復。而有嚴重哮喘的病人,在劇烈運動後易出現較爲嚴重的喘息。某些兒童或青少年,運動可能是引發哮喘的唯一因素。大約60%~80%的哮喘病人在劇烈運動幾分鐘後即可引起哮喘發作。
目前認爲,運動性哮喘主要與運動的種類、條件、劇烈程度及運動持續的時間有關。劇烈運動則較易引發,如:戶外跑步、登山、從事球類運動及舞蹈等易誘發運動性哮喘,而游泳、舉重、划船等運動則較少引起,輕微運動如散步、打太極拳也較少引起。運動性哮喘患者不是不能運動,而是需堅持運動。適宜的運動方式有:步行、慢跑、游泳、騎自行車、健美體操等利用大肌羣參加的有氧運動,每週3至5次,中等強度爲宜,每次20至30分鐘。
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